人の成功を喜べない時、引き寄せの教えで自分を責めないために

引き寄せや潜在意識について学んでいると、「人の成功を喜びましょう」「豊かさを祝福しましょう」という教えに触れることがあります。

でも、友人の成功を素直に喜べない。自分だって頑張っているのに、相手だけ先へ進んでいるように感じる。そんな気持ちを持つ自分まで責めて、「人の成功を喜べないから、自分も成功できないんじゃないか」と考えることはないでしょうか。

こんにちは、タカヤです。

ここで考えたいのは、嫉妬をすぐに消したり、無理に祝福できる自分へ変わったりすることではありません。相手の成功を見て感じたことと、その相手にどう接するかを分けて考えることです。

人の成功を喜べない自分を、さらに責めなくていい

誰かの成功を見て、純粋に嬉しいと感じることもあれば、羨ましさや悔しさが先に出てくることもあります。自分が望んでいることほど、相手が先に実現した時に複雑な気持ちになることもあるでしょう。

そんな時、「ちゃんと祝福しなければ」「嫉妬してはいけない」と考えると、最初に湧いた感情に加えて、その感情を持った自分への責めまで増えてしまいます。

友人の成功を見て嫉妬したからといって、その感情だけで自分の未来が決まるわけではありません。

例えば、こんな架空の場面で考えてみます。

ある人は趣味で作品を作っていて、いつか自分の作品も展示してみたいと思っています。ただ、展示に向けた準備はまだ進んでいません。

そんな時、友人から「作品を展示できることになったよ」と報告が届きました。自分も展示してみたいと思っていたため、羨ましさや悔しさが湧いてきます。

「おめでとう」と言うのも少し苦しい。でも、嫌味を言いたいわけでも、友人の作品の価値を否定したいわけでもありません。

ここで無理に「私も心から嬉しい！」と表現する必要はありません。例えば、今の自分が自然に返せるなら、こんな言葉もあります。

「そうなんだ、展示が決まったんだね。知らせてくれてありがとう。」

相手の報告を受け取ったことは伝えながら、自分が心から嬉しいと宣言することは避けています。今は返事をしない選択もありますし、関係やその時の状況に合わせて別の言葉を選んでも構いません。

友人の展示が決まったからといって、自分の展示の機会までなくなったと決まったわけではありません。相手が成功した理由も、この報告だけでは分かりません。相手と自分を比べて、自分には無理だと結論づける必要はないんです。

もし、すでに友人の展示を見に行く約束をしているなら、嫉妬を感じたからといって一方的に取り消すのではなく、その約束や自分の都合を別に確認します。変更が必要なら、相手と相談して決めればいいんです。

そして、自分が本当は何を望んでいたのかにも戻れます。この架空例の人は、以前から作品選びを後回しにしていました。そこで今回は、手元の作品を見直して、展示してみたい作品の候補を一つ選ぶことにしました。

これは、嫉妬を消すための課題でも、成功を引き寄せるための儀式でもありません。自分が望んでいたことについて、今できる作業を一つ選んだだけです。すぐに行動できなくても、望みまで手放す必要はありません。

僕は、教えに自分を合わせるのではなく、自分の望む人生のために教えを使いたいと思っています。人の成功を祝福するという教えも、自分を責めるためではなく、相手との接し方や自分が次に何をしたいのかを考える手掛かりにすればいいと思います。

頭に浮かんだ考えが悪い現実につながるのではないかと不安になる場合は、ネガティブな思考と現実への不安を分けて考える記事も参考になります。

今、自分が何を望んでいて、どんな状況にいるのかを整理したい場合は、無料の5つの選択式質問も使えます。嫉妬の原因や成功の可否を判定するものではなく、今の状況や望みを整理するためのものです。